Category Archives: kienthucmoi24h.edu.vn

Vitamin E, một chất chống oxy hóa mạnh, được sử dụng để nuôi dưỡng và phục hồi làn da qua đêm, cung cấp độ ẩm, làm mềm da và giảm dấu hiệu lão hóa. Dùng Vitamin E bôi mặt trước khi ngủ giúp tăng cường độ đàn hồi da, giảm thâm nám, và hỗ trợ […]

Tàn nhang là những đốm nhỏ màu nâu thường xuất hiện do tăng sản xuất melanin và thường gặp ở những người có làn da sáng. Chúng không gây hại cho sức khỏe nhưng nhiều người lựa chọn điều trị vì mục đích thẩm mỹ. Tàn nhang thường xuất hiện nhiều hơn trên khu vực […]

Peel da tại nhà đang trở thành một xu hướng làm đẹp phổ biến, giúp bạn loại bỏ các tế bào chết và tái tạo làn da một cách an toàn ngay tại nhà mình. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp một hướng dẫn chi tiết về các bước peel da tại […]

Khi mùa hè đến, việc tìm kiếm “thực phẩm làm mát cơ thể” trở nên cực kỳ quan trọng để giải tỏa cái nóng bức, bảo vệ sức khỏe và tăng cường năng lượng. Từ các loại trái cây chứa nước, rau xanh mát mẻ, đến những đồ uống hydrat hóa và thực phẩm giàu […]

Bổ sung collagen đúng cách là một yếu tố quan trọng để duy trì độ đàn hồi và sức khỏe của làn da, cũng như hỗ trợ cấu trúc của xương và khớp. Bài viết này sẽ đi sâu vào cách lựa chọn các sản phẩm collagen chất lượng cao và những phương pháp bổ […]

Hạt nhãn, thường được bỏ đi khi thưởng thức loại quả ngọt ngào này, thực sự ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ. Với câu hỏi “hạt nhãn có tác dụng gì?”, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hạt nhãn chứa các hợp chất có khả năng chống oxy hóa, hỗ trợ […]

Khám phá công thức của các loại sinh tố làm đẹp da, một phương pháp tự nhiên để nâng cao vẻ đẹp của bạn. Những thức uống giàu dinh dưỡng này không chỉ cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể mà còn giúp làn da bạn trở nên mịn màng và rạng rỡ hơn. […]

Bạn đã từng nghe về bột Maca và tác dụng của nó chưa? Là một “siêu thực phẩm” từ Andes, bột Maca được ca ngợi vì khả năng tăng cường năng lượng, cải thiện sức khỏe sinh lý và hỗ trợ cân bằng hormone một cách tự nhiên. Đoạn văn này sẽ giới thiệu sơ […]

Trị mụn ẩn trên trán đòi hỏi sự kiên nhẫn và áp dụng đúng cách các biện pháp chăm sóc da. Với việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp, duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và giảm stress, bạn có thể giảm thiểu và kiểm soát hiệu quả tình […]

Trứng gà là nguồn cung cấp protein cao, vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, não bộ và xương. Ăn 1-3 quả trứng mỗi ngày có lợi cho sức khỏe nhưng nên điều độ để tránh tăng cholesterol hoặc ảnh hưởng không tốt khác. Cùng tìm hiểu lợi ích […]